为加深全院教职工对医学通识类知识的运用和理解，提升医学素养，增加医学知识，人力资源部为此举办全院“医问”通识类医学知识系列继续教育培训课程。1月26日上午，第二期“医问”课程在二住三楼学术厅正式开讲，我院心理卫生中心孙学礼教授带来《情绪管理》专题讲座。130名本院教职工现场聆听学习，449人次通过华西云课堂APP在线观看。

课程开始，孙学礼教授引出情绪的概念，将情绪分为“正性情绪”和“负性情绪”，本期课程主要围绕“负性情绪”展开探讨。“负性情绪”包括焦虑、沮丧、愤怒和抑郁，具体表现在一个人的体验、行为、躯体、认知上。孙学礼教授用古代故事和新闻照片分享道，当情绪管控失当，一个人在精神上会老化，感到没有希望、没有幻想、没有未来，同时在躯体上会产生各类生理后果和身体疾病。孙学礼教授对负性情绪产生的原因进行了归纳，并对如何管理情绪提出了建议，强调要动静结合、合理解决“定位”和“攀比”、重视文化规则和文化归属感等。

课后，现场老师举手分享自己的启发感悟并提出问题，孙学礼教授耐心分享了自己的观点，给出相应的建议。

作者：周韵佳       编辑：史杰蔚 周亮      来源：人力资源部