7月，小儿外科的忙碌如同夏日的热浪，一波接着一波，为科室带来了前所未有的工作高峰。在这个季节里，低年资护士们面临着前所未有的挑战和机遇。站在职业生涯的起点，面对全新的工作环境和未知的工作挑战，她们感受到了不安和焦虑。

为了帮助这些年轻的护士们更好地适应工作环境，加深对焦虑的认识，并鼓励他们积极采取措施缓解现有的不安和焦虑情绪。2024年7月26日，小儿外科党支部、团支部、工会小组共同携手在示教室举办了一场以“温暖相伴，拒绝‘蕉绿’，守护安全”的主题活动，旨在通过生动有趣的互动活动，帮助他们了解焦虑的本质，解开焦虑的枷锁，同时提高他们在繁忙工作中的安全意识。

本次活动分为三部分：

一、正确认识焦虑：活动伊始，为了让大家更加直观地了解焦虑，活动设计了富有趣味性的环节——“心口不一”。游戏迅速点燃了现场的气氛，让参与者在紧张刺激与欢声笑语中，亲身感受到焦虑是人的基本情绪，只有正视并解决问题，才能有效缓解焦虑。

二、学会拒绝焦虑：主持人通过“气球大爆炸”游戏引导大家认识自身焦虑。大家在气球上写下自己的焦虑事件后相互传递，并在他人气球上写下对他人焦虑事件的祝福与鼓励，让大家感受互相扶持与鼓励的力量。随着游戏的进行，参与者们逐渐意识到，通过分享和互相支持，可以减轻焦虑带来的负担。在游戏的高潮部分，每个人重新吹起一个气球，象征着将焦虑事件具象化。随后，他们可以选择放飞气球，让焦虑随风而去，或者勇敢地踩爆它，象征着打破焦虑的束缚，释放内心的压力。

三、增强安全意识：活动最后，进行了一场关于保证临床安全的专题培训学习，重点讲解了如何在日常护理工作中预防跌倒、非计划拔管和压力性损伤等常见安全问题。这些培训不仅涵盖了理论知识，还结合了实际操作和案例分析，帮助低年资护士更好地理解和掌握预防措施。

通过这次活动，低年资护士们不仅对焦虑有了更深刻的理解，更学会了如何在忙碌的工作中保持冷静和专注，如何在面对压力和挑战时采取积极的态度和方法来应对，并通过安全专项知识的学习减缓低年资护士工作压力，确保科室护士质量安全。我们相信，通过小儿外科党、团、工的关怀和指导，以及护士们自身的努力，小儿外科的每一位成员都能够在温暖和支持中成长，共同守护病房的安全，营造一个健康、积极的工作氛围。