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关于 喝汤、煲汤的
五大误区!!!
汤有一个最大的好处就是——“开胃”
熬汤时,肉里的氨基酸、核苷酸等物质融到水里面之后非常鲜美,散发香味是味精、鸡精的20倍!如此鲜香美味,喝下之后自然开胃!
不过,想要减肥的童鞋们就得注意啦,饭前喝汤既开了胃,又占了一定的胃容量,满足食欲的同时记住管住嘴,否则胃撑大了,嘻嘻……你懂!
文字看得不过瘾?
还有视频奉上!!!
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