为积极响应国家体重管理年行动，大力普及健康生活方式，4月19日，我院院工会依托“FUN享上锦”系列活动，在都江堰茶溪谷精心策划组织了一场别具一格的 “温养四季・春生”主题活动，活动吸引众多医院职工参与。

活动当日，参与人员迎着山间清晨的清新空气，有序完成签到分组，并领取竹编茶篓以及定制活动服，为一天的活动拉开序幕。茶农亲自示范 “一芽二叶” 的专业采摘手法，们纷纷跃跃欲试，在茶园中体验亲手采摘春茶的乐趣。随后，非遗传承人现场演示 “杀青 - 揉捻 - 干燥” 的传统制茶工艺，大家在观摩后亲手炒制属于自己的专属香茗，感受传统工艺的魅力与茶文化的深厚内涵。

为了让大家深入了解春季养生知识，活动特别邀请了中西结合内科老师，带领大家学习“疏肝解郁操”，老师详细解析动作要领，指导大家掌握呼吸法和拉伸技巧，并配合古韵音乐，让大家沉浸式完成整套操，在锻炼身体的同时，达到疏肝解郁的功效。在活动的尾声，职工们围坐在一起，共同品鉴亲手采摘炒制的春茶，在茶香四溢中，聆听专家讲解茶在养生中所起到的作用与禁忌，并就健康生活新方式展开热烈探讨。大家纷纷表示，此次活动形式新颖，内容丰富，既在亲近自然中放松了身心，又学到了实用的健康知识和技能。

此次 “温养四季・春生” 主题活动的成功举办，不仅为医院工会会员提供了一次亲近自然、放松身心的机会，更是将健康生活方式的理念融入到趣味活动中，进一步推动了国家体重管理年行动的落实执行，营造出良好的健康生活氛围。