新冠肺炎疫情袭来，对于居家的鼻咽肿瘤患者，坚持正确的鼻腔冲洗，不仅利于肿瘤治疗后的机体修复，也可增强免疫力，降低感染风险。我们特地为你整理了《居家鼻腔冲洗》正确方法，帮你做到最标准最有效的防护！此方法不仅疫期可用，长期坚持可改善鼻腔局部卫生情况，减少感染的概率。

适用人群：所有无出血症状的鼻咽肿瘤患者。治疗前、中、后均适用。

鼻腔冲洗频率：每日1-2次。

鼻腔冲洗时间：均可，可个体化决定，但建议相对固定。

鼻腔冲洗具体方法：

   医用小苏打（碳酸氢钠）片(每次用10片）、食盐、开水1000ml、干净的盆一个（专用，容量大于1000ml），橡胶管一根（尽量大于30cm长，粗细以可以将管子一头放入鼻腔为准，可以自行准备也可以借用成品鼻腔冲洗器中的管子，但不能使用加压球）。桌子凳子各一个，脏水收集盆一个。

     选择宽敞的地方，桌子上放置干净的盆一个，放入小苏打片10片、食盐半勺（约2g）、冲入开水1000ml后等待药物溶解，水温冷却至约30-37度之间（手背触水不冷不热）可以开始以下步骤。

    洗净双手，将干净的橡胶管一根全部没入水中，使橡胶管中住满水，橡胶管一端留在水中，另一端轻轻取出后将端头低于盆的位置（越低越好），见有水从橡胶管滴出即可开始冲洗（利用虹吸原理，有高差水就会持续流出，流速最合适冲洗鼻腔，不会引起中耳炎）。

    患者坐于凳子上，脚下置一个脏水收集用的盆，若冲洗右侧鼻腔，低头张口，头转向左侧，尽量使双眼连线垂直于地面，将橡胶管低的一头轻轻放入左侧鼻腔，等待时间，虹吸出来的水会自然冲洗鼻腔，冲后水会顺着右侧鼻腔和口腔流出，不要紧张，让其自然流出来，有时鼻腔内的痂垢甚至血丝会随水一起冲出。

    一侧鼻腔冲洗500ml水，一侧冲完后可调换位置用相同方法冲洗另一侧鼻腔。

   冲洗完成后观察脏水中有无血和其它痂垢（有特殊情况的可以和主管医生沟通）。

   冲洗后清洗所有物品晾干备下一次使用。

冲洗完成后若感鼻腔干燥的患者可鼻腔滴入清鱼肝油1-2滴。

亲爱的病友们：

疫情无情党有情！四川大学华西医院头颈肿瘤科党支部的全体医护人员在这特殊的时期，助您卸下心中的担忧，应对疾病带来的苦恼。以我们专业医护为您的治疗保驾护航，盼望疫情过后早日迎来您的疾病康复！