为积极响应国务院发出的关于在２００４年至２００６年开展资源节约活动的号召，加快建设节约型医院，干部老年科团支部开展了“由勤俭败由奢，我为节约提建议”为主题的主题团日活动。
    活动中团员们一致认为：作为青年团员，有必要在提倡节约活动中争当先锋模范，为构建和谐文明节约型医院做出贡献，提出了：“节约资源，从你我做起”的倡议。大家积极发言，分享自己节约能源的经验、心得、好点子。活动后，充分发挥团支部的组织优势、活动优势，广泛开展节约资源宣传实践活动，宣传普及节约资源知识，加大宣传，制作横幅、宣传牌、发放倡议书等，并根据干部病房具体环境加以实施，得到了科室领导的肯定和重视，病人及家属也积极响应，整个病房充满了节约氛围。
    一、从工作人员入手：
    1.严格控制成本：加强病房库房物资采购和物品领用的管理，护士长根据工作人员数，病人数目和收入水平核定各类卫生材料、办公用品的领用数额，对异常数额实施跟踪监控，如：留置针、胶布、病例纸张的管理使用。加强库房药品、物品的有效期管理，最大限度降低损耗。科室管理小组将每月公布干部病房三个科室物品的领用数量和金额，对超过核定数额的支出直接扣发科室奖金。
    2.积极推荐无纸化办公：节约每一张纸。减少文印数量，能走邮件的文件决不打印。精简各类内部文件，勤俭办公，充分利用网上信息共享功能，减少纸张的使用量，降低文印费支出。打印、复印文件和材料时，坚持正反两面使用，上报材料待审稿准确无误后再打印，减少墨盒的使用次数和采购。加强废纸和库存的旧检验单的再利用，工作人员不用办公纸张办私事，不用科室打印机办理私事。
    3.从严控制电话费：严禁利用办公室电话闲谈，尽量使用内线电话，发放电话卡，控制对外电话的拨打，切实降低通讯费用。
    4.办公记帐电脑管理：
    ①电脑在正常工作的时候，电脑的功耗大多在150W左右，而进入待机以后就只有5W左右。重新设置电脑，缩短Windows进入待机状态时间。在长时间不用电脑的时候，彻底关闭电脑而不是让电脑待机。（虽说仅仅5w电，如果按目前全国有5千3百万台电脑算，如果以每台电脑每天减少待机2小时计算，全国的电脑每年可以减少用电2亿度左右。这是一个不容小觑的数字。）如果确实有需要不能关机，也可以选择单独关闭显示器。除了显示器之外，办公室中的打印机、扫描仪、传真机等办公电器在不工作的时候都会处于待机状态，当长时间不使用的时候，都把它们彻底关闭。#p#分页标题#e#
    ② 适当调低显示器的亮度也能够起到节电的作用。更重要的是，适当调低显示器亮度还能够保护眼睛.
    ③严禁在办公室电脑玩网络游戏，删除window自带游戏，加强电脑管理。
电热饮水机的管理：办公室电热水器长期开置热水，这样不但浪费电能，而且反复烧开的水对人身体也不好。因此建议使用传统的真空瓶胆的保温瓶储存热水。电热水器盛水的容器容易有水垢，每个月清理一次，否则会增加加热时间费电。
    5.洗手区的管理：
    ①肥皂管理：针对肥皂乱扔乱放，用比肥皂小的肥皂盒，或让肥皂斜立在肥皂盒里，不用肥皂时尽量避免让它淋水，这样能延长肥皂一倍寿命。当肥皂在剩下一小片时，将平时用剩下的小肥皂积攒起来，用水泡成半糊状态，然后攥成圆球状，放置通风处晾干就可以再次使用。
    ②在洗手时，节省水，节水将老式旋转式水龙头换为节水龙头。同时开着水龙头不间断的冲洗非常费水，间断冲洗就能节约水。取洗手液、抹肥皂时要及时关掉水龙头。
节约每一度电。保持病房、办公室、治疗室电灯及配件请洁。护士站照明大的组合式多头灯具用多个开关分组控制，按照明需要选择开一组灯或多组灯。光线好时，充分利用自然光照，减少照明设备能耗，工作完成后及时关闭不需要的灯，强照明灯具管理，做到人走灯灭，杜绝长明灯、白昼灯。
    6.电梯的使用：电梯给人们生活带来了很多便利，但是电梯和钢索本身加上人的重量往往上千公斤，从早到晚，来回提拉，停停开开，耗电极大的电机始终运转，电梯的过度使用，不但耗费了巨大电能，而且导致电梯过度磨损，减少电梯寿命。科室电梯主要是对病人和老年人使用，但很多人工作人员和病人家属往往2，3层，甚至1层间隔都要乘坐电梯，所以要提高大家避免过度使用电梯的环保意识十分重要；而且“爬楼梯”本身又非常利于身心健康，团支部在电梯口粘贴形象的宣传标语，“登↗一级楼梯＝寿命延↗4秒钟”，“爬↘一级楼梯＝寿命延↗2秒钟”， “登楼梯越多，离医院越远”，“多登楼梯让你身心畅通无阻”等等各种形象的宣传标语和顺口溜，让公众直接真切地感受到步行登楼梯的好处，这样既节省紧张的电能，又锻炼了身体，侧面推动了“全民健身运动”的开展。
    其他：号召工作人员中有车族上班时骑自行车这样既锻炼身体又能缓解堵塞同时省能源。外出时建议多坐公交和地铁 既省能源又便捷，医用垃圾和非医用垃圾垃圾分类管理，不乱扔，降低医用垃圾的处理费用；总务护士取药时用塑料篮子，这样可以重复使用，减少塑料袋的使用；同时提高工作高效率，根据事情的轻重缓急，安排好工作程序，避免重复劳动浪费体力及时间资源，生活中艰苦朴素，保护生态环境，减少不不要的消费浪费等等。#p#分页标题#e#
    二、从病房管理入手
     1.空调管理：
     ①病房空调使用一段时间后，过滤网上会积聚大量灰尘。这些污垢使气流循环受阻，妨碍冷空气吹出，降温的效果就差，在这种情况下要室内的温度降下来，压缩机就要延长工作时间，就会费电。因此，清洁工定期清洗隔尘网，可以节省大约30％的电力。  
    ②开启时候避免温度设定得越低，因为要达到这一温度，空调就必须运转更长的时间，也就越费电。因此把空调制冷温度调高1摄氏度，就可以节电10％以上，而我们的身体几乎察觉不出这样小的温度差异。空调建议夏季空调温度设定在26～28℃，冬季设定在16～18℃。夏季空调配合电风扇低速运转，可适当提高空调的设定温度，既有舒适感，又节电。
    ③夏天早晚天气较凉爽适宜开窗通风，到了上午10点至下午6点气温高时，就应及时关闭窗户。夏天挂浅色窗帘，这样在白天阳光直射的时候可以阻挡辐射，有利于调节室内温度，就可做到减少使用空调、电扇。
    2.冰箱管理：
    ①电冰箱应摆放在环境温度低，而且通风条件良好的地方，要远离热源，避免阳光直射，并且摆放时电冰箱顶部左右两侧及背部都要留有适当的空间，以利于散热。
    ②冰箱里食物不要塞得太满。因为冰箱的耗电量与所容纳食物的多少是直接相关的，装的东西越多，冰箱的负荷就越大，就越费电。食物之间要留有空隙，以便冷空气对流，加快降温，达到省电的目的。
    ③指导病员和家属在取存食物时，要尽量减少开门次数和开门时间，开门和关门动作要快，开门角度应尽量小，并尽量有计划地一次将食物取出或放入，而避免过多热气进入箱内。严禁将热的食品放进电冰箱内，因为，热食品含热量比较高，放进冰箱后，将会使箱内温度急剧上升，同时增加蒸发器表面结霜厚度，压缩机工作时间过长，耗电量增加。
    ④加强冰箱保养：定期除霜和清除冷凝器及箱体表面灰，保证蒸发器和冷凝器的吸热和散热性能良好，缩短压缩机工作时间，节约电能。在保证食物质量的前提下，根据季节变化，食物种类和数量多少，合理调整温度控制器，使电冰箱经常处于最佳工作状态。
    3.微波炉的管理：
    冷冻室里拿出的实物尽量不用微波炉解冻，可将冷冻食品预先放入冷藏室内慢慢解冻。微波炉食品上加层无毒塑料膜或盖子，使被加工食品水分不易蒸发，味道好又省电。　 #p#分页标题#e#
    4.天然气的管理：
    天然气定时开放，病房天然气仅供病人热熟实的使用。禁止陪伴或病员家属煮生食，炒菜，吨煮。锅子放上炉灶前要擦干，因为水珠滴在灶具上，火焰熄灭会造成燃气空放；带水燃烧会造成锅底和炉头积碳，同时宣传热食物时，火焰的大小不能超出锅底。
    5.电视机的管理：
    对病人及家属进行宣传。看电视前先了解好电视预告，视需要开关电视机。白天看电视拉上窗帘避光，可相应降低电视机亮度。看电视时音量、明暗程度调到适中可省电。电视的声音大、明暗程度高，耗电量就会增加。所以在看电视时要注意声音、明暗程度，避免在无意中让电“白白流走”。
    6.节约病房水、电：
    病人洗手时，洗脸时要节省水，洗涤水果或洗碗时也一样，提倡间断冲洗节约水水资源。在刷牙、取洗手液、抹肥皂时要及时关掉水龙头；不要用抽水马桶冲掉碎细废物；正在用水时，如需开门、接电话应及时关水。强用水设备的日常维护管理，对所有用水线路进行检修，切实从源头上杜绝浪费；防止跑、冒、滴、漏，杜绝长流水现象发生。宣传\"屋空灯光灭、人走设备关\"。工作人员加强病房照明灯具管理，杜绝长明灯、白昼灯。
    7.节约用餐：
    古人讲，一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。节约行动不仅是为了保护环境，同时也是出于对个人健康的考虑。近几年来，老干部中得糖尿病、高血压，痛风的人大幅度提高，由于这些老干部的生活比较宽裕，单位及家属非常重视老人的生活和饮食，大多数人认为老年人吃的是福，只要他想吃什么就买什么，从而不健康的饮食结构造成这些疾病的发生。对病员及家属进行健康教育，提倡节约用餐，根据病情控制饮食，吃多少订多少，避免浪费。同时由病房营养师毛老师根据个别病人制定特别饮食计划。要求中央食堂的订餐员也要坚持适量、质优、量足的原则，禁止对病人推荐贵的菜品。杜绝各种形式的浪费行为。
    8.关于书本报纸：
    干部病房大多数老年人都有每日看报的习惯，这样出院时候便堆积了很多杂志，报纸，以前在护士做出院病人处理时，被当做一般垃圾扔调，完全可以卖废品，资源再利用。
    9.厕所管理：
    干部病房每间病房都有坐式马桶，但厕所水箱过大，可在水箱里放一块砖头或一只装满水的大可乐瓶，这样有效的减少每一次的冲水量；#p#分页标题#e#
    10.其他：干部病房收治的病人大多都是“老”病人，不仅仅是指他们年龄大，主要是指反复住院、检察治疗的老年人。建议这些老人在入院时可以自备洗漱品，继续使用上次入院时发放的组具。避免每次入院都发放一次性组具，减少不必要的开销，同时建议病人住院时保持床单干净，减少可避免的更换。饮食时自备饭盒筷子，尽量不使用一次性筷子、饭盒。此外，加强巡视，及时对病人、病人家属、陪护浪费行为和态度进行制止和教育。

    成由勤俭败由奢。干部病房董碧蓉主任在这次创建“节约型医院”活动中对全体工作人员说：“节约不仅需要各种技术和经验，最重要的是从自身做起，每一位工作人员都要养成节约的习惯，在整个科室中形成一种“以节约为荣”的风气。”现在工作、生活条件日渐的优越，大家早已习惯“拧开龙头就有水”、“衣服旧了买新的”等便利的生活，甚至长期以来形成了一种错误的价值观：认为节约就是小气，而没有认识到节约的重要性。大家应该逐渐意识到，每一件用品都有非比寻常的缘分，因此不论价值多寡，都应分外珍惜和爱护。节约是体现人类对自然规律的尊重。我们不仅要把节约当成一种“省钱之道”，更是把它当成一种生活的态度，一个人的素质和修养。
    如果说个人的健康需要节食，整个人类的“健康”也需要节约！

     (干部老年科团支部胡晓宜供稿)