情绪控制是护士工作中的一大挑战，尤其是在外出进修的护士身上表现得尤为突出。在外地进修期间，进修护士们不仅要应对患者的不良情绪，还要管理自己的负面心情。面对不熟悉的环境、繁重的进修学习任务，以及远离亲朋好友的孤独感，加之与他乡的陌生护患关系，这些都是进修护士必须面对的现实问题。

为提升进修护士在理解和应对各种复杂情绪方面的能力，同时展现创伤医学中心进修教学的多元化，2024年10月16日，科室心晴管理小组在阳光天使陈美茹老师的组织下，成功举办了一场主题为“嘴角上扬·扬帆远航”的巴林特小组活动。

活动伊始，陈美茹老师向进修护士详细介绍了巴林特小组的背景、实施流程及其重要性。随后，她提出了四项基本原则，即保密、尊重、共情和不批判，以指导后续的讨论。在陈美茹老师的引导下，参与者们轮流分享了自己在病房工作时面对患者及家属情绪时的应对策略。大家从事后的角度反思了自己当时的情绪反应及其后果，并探讨了如果当时采取不同的应对方法，是否可能导致不同的结果。

此次巴林特小组活动的开展，犹如一场心灵的盛宴，不仅是情感交融、共情关爱的教学互动，更是一场为进修护士的心灵注入温暖的力量，让紧张的情绪得以舒缓，内心的困扰得以释放，对未来充满希望的启迪。恰似我们的主题所寓意，此次活动如同和风细雨，洗去尘埃，让每一位参与者卸下心灵的重负，嘴角泛起温柔的笑意，面带微笑，如同扬起风帆，勇敢地驶向远方。