1月12日晚，神经外科邀请心理卫生中心邓伟、王剑老师对护理团队开展了关于“睡眠关爱宣讲”健康宣教活动，旨在了解护理人员的睡眠状况、心理状况以及针对存在的问题提出解决措施，帮助护理人员如何保持身心健康。

临床的繁忙工作以及没有规律的作息轮班时间，使得护理工作者的睡眠及心理状况受到极大的影响，大多数护理人员都有或多或少的失眠或其他睡眠问题，严重影响她们的身心健康。为了提高对各位护理人员睡眠、心理问题的认识以及解决存在的相关问题，邓伟、王剑老师分别从睡眠问题和心理问题两方面进行了详细的讲解，通过相关量表如匹兹堡睡眠问卷（PSQI）、Epworth 嗜睡量表（ESS）、华西心晴指数量表等方式，对每位护理人员的睡眠情况进行测评，了解医务人员的心理状况，根据统计分析结果和相关需求，现场开展多种形式的活动，针对存在的问题进行个别指导，得到了每位护理人员的好评，也帮助大家解决了许多现实存在的问题，使大家拥学习如何保持身心健康。

本次培训不仅普及了睡眠及心理健康知识，也帮助大家了解了护理工作者的睡眠、心理健康问题，有利于帮助大家拥有一个更加健康的身体更好地服务于临床和患者。