我们每个人都有过失眠，时间上有时短，有时长；失眠严重影响到我们的生活以及工作，在我们人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，如果我们没有一个充足、好质量的睡眠，那我们的身体将不再健康。
下面是我们科医生接诊的一个病人，那我们来听听他的故事
上面说到了测试，那这个测试是怎么样的了？
患者自述或照料者观察到患者出现以下1种或者多种症状：
（1）入睡困难；
（2）睡眠维持困难；
（3）比期望起床时间更早醒来。
患者自述或照料者观察到患者因为夜间睡眠困难而出现以下1种或者多种症状：
（1）疲劳或缺乏精力；
（2）注意力、专注力或者记忆力下降；
（3）社交、家庭、职业或学业等功能损害；
（4）情绪易烦躁或易激惹；
（5）日间思睡；
（6）行为问题（多动、冲动或攻击性）；
（7）驱动力、精力或动力缺乏；
（8）易犯错或易出事故；
（9）对睡眠质量感到忧虑。
出现上面第1点和第2点的状况不能单纯以睡眠机会不充足（如充足睡眠时间）或睡眠环境不佳（如环境安全、黑暗、安静、舒适）所解释。
睡眠紊乱和相关日间症状出现至少每周3次。
上述症状不能用其他睡眠疾病更好地解释。
卒中相关失眠障碍发生率57%，其中38%患者在卒中前即有失眠症状。女性卒中相关失眠发生率高于男性，独居和高龄者发生失眠的风险增高。失眠不仅影响卒中康复和生活质量，而且增加卒中复发、残疾、焦虑、认知功能下降、自杀等躯体及心理问题的风险。
某些部位的卒中和失眠相关。研究显示右侧大脑半球卒中发生失眠症状的概率较左侧更高，以失眠作为主要症状的卒中部位包括丘脑、脑干。
最后提醒大家的是：多数失眠的发生和持续与心理因素（抑郁 焦虑等）有很大关系，如果这种心理因素长期存在，失眠则会迁延形成慢性失眠，所谓心病还需心药医，当心理不得已疏解时，还是早点看医生，寻求专业医生的帮助。
那什么是卒中相关性睡眠障碍？
那办法是怎么样的了？
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